Activités Individuelles

Exercices physiques adaptés à vos besoins :

En salle de cardio, venez augmenter votre capacité respiratoire, éliminer vos réserves graisseuses et ainsi acquérir une silhouette affinée.

Votre programme d’entrainement personnalisé vous sera donné en fonction de votre niveau d’entraînement, de votre âge et de votre rythme cardiaque au repos.

En salle de circuit minceur venez vous tonifier à votre rythme.

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