Circuit et musculation d’entretien

QUICK CIRCUIT

Séance de renforcement musculaire collective.

Une dizaine de poste de travail disposée en cercle. Tonifier, raffermir, sculpter, muscler toutes les parties du corps! A chaque signal du coach, changez de poste. Débutez un cycle à chaque minute, sous les encouragements de votre professeur et laissez vous emporter par la dynamique de groupe! 30 minutes de quick circuit équivaut à un entraînement complet.

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